lool Norime...
En gros pour arréter de fumer il faut que ca vienne de toi et non de tout les conneries k'ils ont sortis comme les patchs ou le therapie ce nest bon que pour les guignols et en plus efficacité ZERO.
je fumais dés l'age de 10 ans (nombre inconnue de clope/joint et autre) jusqu'a l'année derniere maintenant jai 22 ans.
je nai pas eu besion d'avoir recours a des methodes BIzArrEs.... ^^
conseil: tu prend tes derniers paquets de clopes qu'il te reste et tu jette a la poubelle (ca fait mal mais bon c comme ca) et tu te met dans la tête que c'est fini
je te dit que ca va etre dur les 3 premiers mois mais ca marche a la rigueur utilise les chewing gum comme support.
voila pour le petit conseil et BONNE CHANCE.
Ps: ca aide a grandir la clope pas dans le bon sens
En gros pour arréter de fumer il faut que ca vienne de toi et non de tout les conneries k'ils ont sortis comme les patchs ou le therapie ce nest bon que pour les guignols et en plus efficacité ZERO.
je fumais dés l'age de 10 ans (nombre inconnue de clope/joint et autre) jusqu'a l'année derniere maintenant jai 22 ans.
je nai pas eu besion d'avoir recours a des methodes BIzArrEs.... ^^
conseil: tu prend tes derniers paquets de clopes qu'il te reste et tu jette a la poubelle (ca fait mal mais bon c comme ca) et tu te met dans la tête que c'est fini
je te dit que ca va etre dur les 3 premiers mois mais ca marche a la rigueur utilise les chewing gum comme support.
voila pour le petit conseil et BONNE CHANCE.
Ps: ca aide a grandir la clope pas dans le bon sens